Hallo! Bist du bereit, wie eine echte Ballerina zu trainieren? Bevor wir mit dem Ballett loslegen, ist es super wichtig, dass wir uns aufwärmen, um unsere Muskeln warm und geschmeidig zu machen. Hier sind ein paar coole Aufwärmübungen für dich! 1. Armkreisen: Strecke deine Arme zur Seite aus und beginne, kleine Kreise mit ihnen zu …
Hey du! Bist du bereit, deine Balance und Flexibilität im Ballett zu verbessern? Das sind zwei wichtige Dinge, die dir helfen werden, wie ein Profi zu tanzen. Hier sind ein paar coole Tipps und Übungen, die dir dabei helfen! 1. Balanceübungen: Balance ist sehr wichtig im Ballett. Um deine Balance zu verbessern, kannst du ein …
